Trainingsbeginn: 08:51:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:57 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:50 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 56.3 km/h

Pace: 2:47/km / 1:03/km

Höhenmeter: 104 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 324 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)