Trainingsbeginn: 09:17:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:09 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 45 km/h

Pace: 2:33/km / 1:20/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 70 / 93 U/min

Leistung (Watt): 167 / 180 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1003 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum