Trainingsbeginn: 12:23:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:38 Std.

Herzfrequenz: 157 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.36 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 13.6 km/h

Pace: 4:43/km / 4:24/km

Höhenmeter: 19 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 705 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: Karlsruher Standard Runde verkürzt Kaiserallee vor

Wetter: Wolkig bei 13 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)