Trainingsbeginn: 10:24:11 Uhr

Trainingsdauer: 02:47:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:46:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:47:34 Std.

Dauer mit Leistung: 02:47:34 Std.

Herzfrequenz: 151 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.6 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 99.9 km/h

Pace: 2:08/km / 0:36/km

Höhenmeter: 1085 m

Trittfrequenz: 68 / 110 U/min

Leistung (Watt): 161 / 306 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro 2

Wetter: Indoor bei 0 ° C