Trainingsbeginn: 08:17:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:58 Std.

Distanz: 49.04 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 44 km/h

Pace: 1:47/km / 1:21/km

Höhenmeter: 225 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 174 / 175 W

Normalisierte Leistung: 173 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1006 kCal

Strecke: Oberhofen-IBK & ret.