Trainingsbeginn: 16:35:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:20 Std.

Herzfrequenz: 138 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.9 km

Geschwindigkeit: 27 / 40.5 km/h

Pace: 2:13/km / 1:28/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 105 / 112 U/min

Leistung (Watt): 185 / 375 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.17

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 913 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 21 ° C