Trainingsbeginn: 17:40:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:49 Std.

Herzfrequenz: 161 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.36 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 14 km/h

Pace: 4:43/km / 4:17/km

Höhenmeter: 19 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 623 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: Karlsruher Standard Runde verkürzt Kaiserallee vor

Wetter: Wolkig bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)