Trainingsbeginn: 17:11:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:12 Std.

Herzfrequenz: 156 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.17 km

Geschwindigkeit: 12.3 / 13.5 km/h

Pace: 4:52/km / 4:26/km

Höhenmeter: 304 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 968 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: Junkersdorfer Steige Dornbusch Standard 05.04.12

Wetter: Wolkig bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)