Trainingsbeginn: 16:05:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:20 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 71.4 km/h

Pace: 2:04/km / 0:50/km

Höhenmeter: 420 m

Trittfrequenz: 81 / 111 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1488 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Regen bei 11 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)