Trainingsbeginn: 07:29:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:16 Std.

Herzfrequenz: 105 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.24 km

Geschwindigkeit: 5.8 / 20.9 km/h

Pace: 10:20/km / 2:52/km

Höhenmeter: 72 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 603 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 4.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)