Trainingsbeginn: 08:56:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:39 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 46.2 km/h

Pace: 2:32/km / 1:17/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 71 / 96 U/min

Leistung (Watt): 170 / 180 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1016 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum