Trainingsbeginn: 15:04:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:24 Std.

Herzfrequenz: 141 / 196 bpm

Training Impulse:

Distanz: 76.34 km

Geschwindigkeit: 38 / 45.3 km/h

Pace: 1:34/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 186 / 245 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1465 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C