Trainingsbeginn: 15:43:18 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:24 Std.

Herzfrequenz: 141 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.11 km

Geschwindigkeit: 34 / 45.9 km/h

Pace: 1:45/km / 1:18/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 101 / 113 U/min

Leistung (Watt): 196 / 400 W

Normalisierte Leistung: 231 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 1537 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 19 ° C