Trainingsbeginn: 08:28:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:41:13 Std.

Distanz: 10.43 km

Geschwindigkeit: 12 / 14 km/h

Pace: 5:0/km / 4:17/km

Höhenmeter: 146 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: EM 10 km Elz Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)