Trainingsbeginn: 18:07:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:48 Std.

Herzfrequenz: 161 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.36 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 13.6 km/h

Pace: 4:43/km / 4:24/km

Höhenmeter: 19 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 734 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: Karlsruher Standard Runde verkürzt Kaiserallee vor

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)