Trainingsbeginn: 14:03:05 Uhr

Trainingsdauer: 03:39:30 Std.

Dauer in Bewegung: 03:40:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:28:10 Std.

Herzfrequenz: 140 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 92 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 54.2 km/h

Pace: 2:23/km / 1:06/km

Höhenmeter: 746 m

Trittfrequenz: 57 / 99 U/min

Leistung (Watt): 150 / 450 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2893 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Diessenhofen

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)