19:08:26 Uhr
01:03:17 Std.
01:02:56 Std.
128 / 159 bpm
17.23 km
16.3 / 28.8 km/h
3:40/km / 2:05/km
588 m
hart (6 / 10)
432 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Roter Flitzer
Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Nach knapp drei Wochen Erkältung vielleicht doch ein wenig viel ...