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cableshredder Mann » Trainingstagebuch

16:43:21 Uhr

01:49:03 Std.

01:52:07 Std.

01:45:52 Std.

01:32:45 Std.

122 / 157 bpm

43.25 km

23.8 / 64.2 km/h

2:31/km / 0:56/km

528 m

71 / 182 U/min

156 / 500 W

160 W [1.03]

0.58

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

768 kCal

Crossbike

Ausdauer

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Sonnig, heiter bei 16 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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