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derosa Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

02:45:00 Std.

150 / 178 bpm

77.00 km

28.0 km/h

2:08/km

90 / 110 U/min

hart (6 / 10)

2292 kCal

Rennradfahren

G1-EB

De Rosa (Stahlrahmen) kaufen

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Haager Runde-Ab km 12 bis km 77 mit Partner
etwas dicke beine, sonst gut gerollt!

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