jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:02:39 Uhr

01:30:23 Std.

01:30:25 Std.

01:30:25 Std.

01:30:25 Std.

144 / 165 bpm

58.99 km

39.1 / 49.6 km/h

1:32/km / 1:12/km

108 / 113 U/min

208 / 255 W

218 W [1.05]

0.99

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1220 kCal

Radtraining

Ausdauertraining

Indoor bei 20 ° C

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