Trainingsbeginn: 17:02:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 144 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.99 km

Geschwindigkeit: 39.1 / 49.6 km/h

Pace: 1:32/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 108 / 113 U/min

Leistung (Watt): 208 / 255 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1220 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C