Trainingsbeginn: 09:12:41 Uhr

Trainingsdauer: 04:23:16 Std.

Dauer in Bewegung: 04:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:46 Std.

Dauer mit Leistung: 03:34:46 Std.

Herzfrequenz: 134 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 110.09 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 53.8 km/h

Pace: 2:23/km / 1:06/km

Höhenmeter: 657 m

Trittfrequenz: 79 / 101 U/min

Leistung (Watt): 193 / 788 W

Normalisierte Leistung: 191 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2153 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)