Trainingsbeginn: 10:33:52 Uhr

Trainingsdauer: 05:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 04:34:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:13:36 Std.

Dauer mit Leistung: 04:02:08 Std.

Herzfrequenz: 135 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 113.89 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 52.3 km/h

Pace: 2:38/km / 1:08/km

Höhenmeter: 1214 m

Trittfrequenz: 78 / 103 U/min

Leistung (Watt): 179 / 692 W

Normalisierte Leistung: 174 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2463 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)