Trainingsbeginn: 14:07:39 Uhr

Trainingsdauer: 03:44:26 Std.

Dauer in Bewegung: 03:48:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:48:50 Std.

Dauer mit Leistung: 03:44:34 Std.

Herzfrequenz: 145 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.5 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 53.6 km/h

Pace: 2:22/km / 1:07/km

Höhenmeter: 617 m

Trittfrequenz: 59 / 94 U/min

Leistung (Watt): 141 / 355 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2904 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Wagenbrechi

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)