Trainingsbeginn: 15:35:57 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:57 Std.

Herzfrequenz: 165 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4 km

Geschwindigkeit: 12 / 13.7 km/h

Pace: 5:0/km / 4:22/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 284 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)