Trainingsbeginn: 13:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:05:10 Std.

Herzfrequenz: 134 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 35.9 km/h

Pace: 2:06/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 100 / 120 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2000 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 13 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)