Trainingsbeginn: 08:07:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:32 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 45.6 km/h

Pace: 2:32/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 73 / 105 U/min

Leistung (Watt): 171 / 180 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1017 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum