Trainingsbeginn: 20:06:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:18 Std.

Herzfrequenz: 154 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.9 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 44.5 km/h

Pace: 2:31/km / 1:20/km

Höhenmeter: 549 m

Trittfrequenz: 66 / 87 U/min

Leistung (Watt): 173 / 267 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Fleche-Wallone 1.Part RLV

Wetter: Indoor bei 0 ° C