Trainingsbeginn: 08:31:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:49 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 48.3 km/h

Pace: 2:37/km / 1:14/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 72 / 97 U/min

Leistung (Watt): 161 / 170 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1002 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum