Trainingsbeginn: 17:05:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:55 Std.

Herzfrequenz: 163 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.22 km

Geschwindigkeit: 13.1 / 14.5 km/h

Pace: 4:34/km / 4:08/km

Höhenmeter: 58 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 647 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: 15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)