Trainingsbeginn: 19:15:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:39 Std.

Herzfrequenz: 128 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.17 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 45.9 km/h

Pace: 2:29/km / 1:18/km

Höhenmeter: 609 m

Trittfrequenz: 85 / 109 U/min

Leistung (Watt): 136 / 220 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.12]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 839 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i

Wetter: Indoor bei 21 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)