Trainingsbeginn: 14:00:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:23 Std.

Herzfrequenz: 131 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.35 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 69.7 km/h

Pace: 2:34/km / 0:51/km

Höhenmeter: 469 m

Trittfrequenz: 65 / 106 U/min

Leistung (Watt): 106 / 451 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1034 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke