Trainingsbeginn: 08:12:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:00 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 46.1 km/h

Pace: 2:33/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 172 / 175 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1031 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum