bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:54:06 Uhr

01:04:52 Std.

01:05:14 Std.

14.16 km

13.1 / 18 km/h

4:34/km / 3:20/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

ECCO Biom A 2.0 YAK

Englischer Garten Nord - Standardrunde

Stark bewölkt bei 10.3 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Der Schwabinger See hatte noch eine Eisschicht, die Vögel getragen hat. Wege im Englischen waren noch am Auftauen und deshalb an vielen Stellen sehr matschig. Hier habe ich das Tempo deutlich reduziert.

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