Trainingsbeginn: 08:30:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:13 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 43.3 km/h

Pace: 2:30/km / 1:23/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 68 / 92 U/min

Leistung (Watt): 169 / 190 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 994 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum