Trainingsbeginn: 08:01:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:13 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 43.7 km/h

Pace: 2:40/km / 1:22/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 70 / 107 U/min

Leistung (Watt): 160 / 165 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1007 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum