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Trainingseinheit

neuseenlaender Mann » Trainingstagebuch

11:06:30 Uhr

01:56:00 Std.

01:56:18 Std.

40.19 km

20.8 / 42.1 km/h

2:53/km / 1:25/km

261 m

etwas härter (5 / 10)

1455 kCal

Radsport

Ausdauertraining

Trekkingrad Cube Delhi

Sonnig, heiter bei 7 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schulter ist wieder o.k. :))

Falkenhain Wintersdorf Lucka

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