Trainingsbeginn: 08:40:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:38 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 45.6 km/h

Pace: 2:34/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 72 / 92 U/min

Leistung (Watt): 168 / 175 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1017 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum