Trainingsbeginn: 17:45:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:16:30 Std.

Herzfrequenz: 144 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3 km

Geschwindigkeit: 10.9 / 13.2 km/h

Pace: 5:30/km / 4:32/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb