Trainingsbeginn: 07:33:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 103 / 112 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.17 km

Geschwindigkeit: 6 / 13.8 km/h

Pace: 10:0/km / 4:20/km

Höhenmeter: 110 m

Kalorien: 424 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke