Trainingsbeginn: 12:33:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:24 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:28 Std.

Herzfrequenz: 138 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.2 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 47 km/h

Pace: 3:23/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1289 m

Trittfrequenz: 73 / 93 U/min

Leistung (Watt): 160 / 620 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1242 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i