Trainingsbeginn: 19:26:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:04 Std.

Herzfrequenz: 133 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.63 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 26.5 km/h

Pace: 2:22/km / 2:15/km

Trittfrequenz: 71 / 74 U/min

Leistung (Watt): 144 / 180 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 259 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i