Trainingsbeginn: 21:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:00 Std.

Herzfrequenz: 117 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.53 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 26.9 km/h

Pace: 2:22/km / 2:13/km

Trittfrequenz: 71 / 76 U/min

Leistung (Watt): 115 / 182 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 484 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i