Trainingsbeginn: 14:10:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:10 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:11 Std.

Herzfrequenz: 143 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.8 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 43.7 km/h

Pace: 2:16/km / 1:22/km

Höhenmeter: 687 m

Trittfrequenz: 73 / 91 U/min

Leistung (Watt): 155 / 250 W

Normalisierte Leistung: 163 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1199 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i