Trainingsbeginn: 19:47:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:15 Std.

Herzfrequenz: 122 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.5 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 36.9 km/h

Pace: 2:59/km / 1:37/km

Höhenmeter: 176 m

Trittfrequenz: 71 / 104 U/min

Leistung (Watt): 110 / 221 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 266 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i