Trainingsbeginn: 17:56:07 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:52:54 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:03 Std.

Herzfrequenz: 126 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.77 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 29.8 km/h

Pace: 2:26/km / 2:0/km

Trittfrequenz: 70 / 84 U/min

Leistung (Watt): 170 / 176 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 537 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i