Trainingsbeginn: 17:57:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:01 Std.

Herzfrequenz: 145 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.23 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 29.5 km/h

Pace: 2:06/km / 2:02/km

Trittfrequenz: 80 / 83 U/min

Leistung (Watt): 172 / 214 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 307 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i