Trainingsbeginn: 17:49:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:02 Std.

Herzfrequenz: 120 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.2 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 23.9 km/h

Pace: 2:40/km / 2:30/km

Trittfrequenz: 63 / 67 U/min

Leistung (Watt): 164 / 200 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 294 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i