Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:03 Std.

Herzfrequenz: 101 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.68 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 22.6 km/h

Pace: 3:06/km / 2:39/km

Trittfrequenz: 54 / 64 U/min

Leistung (Watt): 103 / 161 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.42

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i