Trainingsbeginn: 18:56:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:02 Std.

Herzfrequenz: 124 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.86 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 22.8 km/h

Pace: 2:45/km / 2:37/km

Trittfrequenz: 61 / 64 U/min

Leistung (Watt): 160 / 171 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 288 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i