Trainingsbeginn: 18:39:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:48 Std.

Herzfrequenz: 122 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.63 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 22.8 km/h

Pace: 2:48/km / 2:37/km

Trittfrequenz: 60 / 64 U/min

Leistung (Watt): 150 / 208 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.58

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i